吃法伙伴们可以参考一下：
便秘吃法：凡是便秘的都要按照严重便秘吃法，晚饭前两颗加一杯酸奶，再严重一点的睡前加一杯酸奶。
减肥吃法：减肥的人条件允许的话土豪吃，一天4到6颗，饭前半小时，睡前吃，加酸奶。
三高吃法：瘦的老人饭后半小时吃一颗，胖的老人当减肥吃，减下来三高也会降下来了。
胃病吃法：一天一到两颗，胃病的人餐与餐要接近，吃法饭后或睡前吃，不能空腹吃。
溃疡吃法：溃疡不严重的饭后吃一颗坚持一周，观察粪便颜色，黄色的可以继续，柏油路的颜色不吃，证明已经胃出血。
肠炎吃法：一天一颗，调理一个月，不可加量，先治好肠炎在加量。
治痘吃法：按排毒吃法，一天二到四颗，睡前一到两颗，上午泡一到两颗，用温热的水泡喝，中午饭前把果吃掉，晚上干吃一到两颗，喝温水。
