【糖尿病人吃随便果吃法及注意事项】

1）早餐前半小时，使用100度开水500毫升泡两颗随便果渴了就喝，在中午吃饭之前把水喝了把随便果吃掉。（随便果在进烤箱时的温度是120度，所以要经过高温泡才能激活马黛茶和决明子的功效。

2）下午同样100度开水泡2颗随便果，渴了就喝，中间可以蓄水，在晚饭前把水喝完，把随便果吃掉！

糖尿病患者注意事项：

1）如果经济条件比较差一点的，可以每天泡2颗，上午一颗，下午一颗！

2）糖尿病不是要控制吃糖，而是要控制吃油，要多吃粗纤维和糙米，最好吃亚麻籽油。

3）早餐不能吃面条，要多吃粗粮，另建议晚餐吃一碗玉米粥。

4）糖尿病人吃随便果期间会出现瞑眩反应。可能血糖会升高，不过没事，是正常的好转反应。

5）毒素严重的话，会往脚上排脚气。脚肿表示伤肾，用热水泡，缓解水肿。

6）要坚持不懈吃三个月以上，不能中途不吃随便果。

降血糖的药和打胰岛素针可以在吃随便果期间吃着打着，慢慢血糖降下来了减量甚至不用吃不用打针！有个过程！

糖尿病吃法：

一、普通糖尿病吃法

1-3天晚上睡前吃1颗，4-6天晚上睡前吃2颗，7-9天中午饭前吃1颗晚上睡前吃2颗，10天以后中午饭前吃2颗晚上睡前吃2颗。白天多喝温开水，上午3杯，下午3杯，晚上2杯。不允许喝茶和咖啡。

二、血糖偏高的吃法

切记血糖偏高的睡前不可以吃。因为前期胰腺还不能正常工作，晚上吃完果果血糖80%都会升高，所以都是建议饭前吃。

血糖偏高的，用热水泡果果吃。上午2颗泡水喝，午饭前吃掉。下午同样。睡前不吃。